骨盤補正は冬こそ大事!コアスリムでお腹スッキリしてみませんか?
コアスリムは、座るだけで、骨盤まわりを本来の位置に整え、正しい姿勢をサポート。
同時にもも内側で挟む運動で、内転筋を鍛えられます。
だから、テレビを見ながら、仕事をしながらなど、毎日らくらく美姿勢&引き締めができるんです!
骨盤プロデューサーMicacoさん監修なんですよ!
座るだけでボディラインを整えたり、骨盤矯正ができたら嬉しいですよね♪
そんな20代・30代・40代の女性に人気なんです☆
大きな特徴は、美ボディへの3ステップ!
・座るだけで整える
座り癖や普段の姿勢で傾いた骨盤まわりを、仙骨をナビゲートすることで、
本来の位置に整えます。背もたれ部分に触れるように座ることで、
骨盤が正しい角度に立ちます。
・揺れるだけで緩める
揺れるだけで、ストレッチ&腸腰筋トレ
骨盤を前後に動かすことで、固まってしまった骨盤周りの筋肉や筋を
ストレッチできるので、筋肉に引っ張られて歪んだ骨盤まわりを本来の
位置に導きます。また、前後に揺れる動きが自然と腹筋や腸腰筋に働きかけ、
お腹まわりの引き締めにも。
・挟むだけで引き締める
ももの内側で挟むことで、ゆるみがちな太ももの内側にある内転筋を中心に引き締め。
スラリと引きしまった美脚を目指せます。内転筋を鍛えることで、骨盤まわりの
バランスを保ちやすくなるとも言われています。
こんな悩みはありませんか?
普段から姿勢が悪く、スタイルが悪く見えてしまう
お腹ポッコリや、ヒップのゆるみが気になる
骨盤まわりの筋肉を鍛えたい
是非コアスリムを試してくださいね!!
参考サイト:コアスリム|美姿勢と骨盤補正の効果はコチラ
詳細は参考サイトをご覧ください!